En 100 g (Gramos) de Rábanos, oriental, se secaron hay 6.73 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Rábanos, oriental, se secaron.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Rábanos, oriental, se secaron

Rábanos, oriental, se secaron es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Rábanos, oriental, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	19.68 g	19.68%
La energía (calorías)	271 kcal
Energía (julios)	1134 kJ
Proteína	7.9 g	7.9%
lípido total (grasa)	0.72 g	0.72%
Ceniza	8.33 g	8.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.37 g	63.37%
Fibra, dietética total	23.9 g	23.9%
Azúcares, total de	37.32 g	37.32%
Calcio, Ca	629 mg	0.63%
Hierro, Fe	6.73 mg	0.01%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	204 mg	0.20%
Potasio, K	3494 mg	3.49%
Sodio, Na	278 mg	0.28%
Zinc, Zn	2.13 mg
Cobre, Cu	1.631 mg
El manganeso, Mn	0.539 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Rábanos, oriental, se secaron